Превенција сагоријевања на радном мјесту

Burnout синдром или синдром сагоријевања је стање емоционалне, физичке и менталне исцрпљености узроковане претјераним и дуготрајним стресом. То се догађа када особа осјети преплављеност, емоционалну исцрпљеност и неспособност испуњења сталних захтјева. Како се стрес наставља, особа почиње губити интерес и мотивацију помоћу које је дошла до одређене улоге на самом почетку.

Због претјераних захтјева на радном мјесту и напора усљед превелике одговорности, темпа рада, радног времена, неизвјесности и балансирања са приватним животом, долази до психофизичке исцрпљености. Када такво стање потраје и до неколико мјесеци, може доћи до сагоријевања које негативно утиче на разне сфере живота појединца као што су здравље, односи са другима или посао.

Опширније прочитајте овдје.