Међународни дан борбе против злоупотребе и кријумчарења дроге, 26. јун

„Дијелимо чињенице о дрогама. Спасимо животе.“ тема je овогодишњег обиљежавања Међународног дана борбе против злоупотребе и кријумчарења дроге. Наведени мото истиче значај борбе против дезинформација  и промовише ширење чињеница у вези са злоупотребом дрога, почевши од здравствених ризика и смјерница за рјешавање глобалног проблема дрога,  до превентивних програма и третмана заснованих на доказима.

COVID-19 пандемија указала je на значај превентивних мјера усмјерених на очување и унапређење здравља, као и изразиту потребу за заједништвом и солидарношћу.  Посебно се истиче значај научних постигнућа и ослањања на чињенице које је потребно дијелити и промовисати са циљем очувања и унапређења здравља. Канцеларија Уједињених нација за дроге и криминал (UNODC) истиче да је употреба психоактивних супстанци у порасту, а корисници дрога и особе са развијеном зависношћу су посебно рањиве на посљедице COVID-19 инфекције, те им је потребна једнако доступна здравствена заштита као и прије избијања пандемије. 

Употреба дрога и алкохола у контексту COVID-19

Пандемија COVID-19 утицала је на свакодневни живот људи, те повећала ниво изолације и несигурности. Све наведене промјене код неких особа могу повећати вјероватноћу употребе алкохола и дрога као начина превазилажења стреса и промјена са којима се суочавају. Добро је познато да употреба психоактивних супстанци може негативно утицати на физичко и ментално здравље, те додатно ослабити капацитет да се носимо са изазовима COVID-19 пандемије.

Свакодневно конзумирање алкохола и дрога током дужег временског периода ће утицати на способност мишљења, те ослабити пажњу, памћење, брзину менталних процеса и умањити способност рјешавања проблемских ситуација. Једноставни задаци временом постају све тежи, a особа постаје дезоријентисана и конфузна. Као посљедица наведеног стања, у стресним ситуацијама особу могу лакше преплавити емоције под чијим утицајем неће доносити рационалне одлуке. Такође, употреба психоактивних супстанци може ослабити отпорност организма, те узроковати већу осјетљивост за настанак COVID-19 инфекције или других респираторних обољења.    

Како би се превазишли поменути, негативни ефекти психоактивних супстанци потребно је:

• Смањити унос алкохола и осталих дрога.
• Укључити се у редовне физичке активности-  истраживања указују да вјежбање у природи има позитивне ефекте на расположење и способност мишљењa.
• Одморити се и имати довољно сна.
• Јести здраво- истраживања указују да разноврсна и избалансирана исхрана доприноси унапређењу здравља и јача имунитет.
• Обратити пажњу на своје ментално здравље и потражити помоћ уколико се осјети потреба.

Припремила: др сц. Јелена Нишкановић, Служба за социјалну медицину